jueves, 19 de noviembre de 2009

Gracias!!

Agradecer es un acto que sucumbe a los efectos maravillosos de la paz interior.
Hoy quiero agradecer.
A Uds., esas personas maravillosas que me han acompañado cada miércoles, excepto los últimos, después de mas de un año, en donde he vislumbrado ese proceso de madurez y consciencia "despierta" a la que aspiramos. Ha sido un proceso de búsqueda y aprendizaje continuo e incluso ahogante a veces. Y como dice Pedro, después del caos, siempre hay algo bueno. Muchas veces me escucho citando a Pedro. Hay personas que pasan por nuestras vidas sin dejar marca. No es el caso de Pedro.
Tampoco el caso de Paulina, ni de las Ana María, las dos, ni de Adriana, ni mucho menos de Pilo que mucho nos enseña, ni de Raquelita. Cada una ha sido maestro y aprendiz.
Esta escuela ha sido muy importante para mi. Y no es esta una despedida, aunque lo parezca. Es solo que estoy tomando decisiones importantes y no quiero desaparecer (por un tiempo) sin dejar plasmada mi gratitud a Uds.
No sería la misma sin haberlos encontrado.

Los quiero mucho y hasta el regreso.
Pau

lunes, 16 de noviembre de 2009

Había abandonado la escritura.
En muchas ocasiones, uno se siente sobrepasado por las labores domésticas, las mujeres por ejemplo, o por las labores profesionales, en el caso de ambos hombres y mujeres.
Pero sentirse abrumado por los deberes, no mitiga la sensación y la necesidad de comunicar nuestros sentimientos. O la necesidad de alcanzar la paz que hemos descubierto a través de la meditación, de "aquietar" el alma, y especialmente "la vitrola" usualmente denominada "la mente".
Tal vez sucede normalmente en estas fechas de fin de año. Cuando nos abruma la navidad, las fiestas de curso, las cuotas de curso, los regalos, la familia, etc.
Lo único que me devuelve la paz necesaria es la meditación casi a diario, los ejercicios holísticos matutinos, el detenerse a sentir el olor de las flores, la luz del sol cuando recién se vislumbran unos rayos desde atrás de la cordillera, y disfrutar del silencio de mi soledad (cuando la tengo).

lunes, 28 de septiembre de 2009

La Limpieza del Clóset


El ejercicio de limpiar nuestro clóset es sumamente sanador. Mi madre lo hacía los cambios de temporada.
Pero el clóset de mis recuerdos.... no lo he limpiado muy a menudo. Quizás nunca.
Hacer este ejercicio es igual que el de mi clóset.
Para qué acumular recuerdos que no nos sirven de nada. Y no me refiero a los buenos. Sino a los recuerdos o falsos valores que tenemos "pegados" a nuestra piel cual garrapatas. Son como vampiros. Que se alimentan de nuestra energía. Por ejemplo, yo tenía un recuerdo, algo doloroso, de una vez que me dolía mucho el estómago. Mi recuerdo me hacía verme a mi misma echada en el sofá retorciéndome de dolor, casi como una película muda, en la que yo era como invisible. Nadie me escuchaba ni veía. Y supuestamente estaban almorzando todos: mi Papá, mi Mami, mis hermanos. Y nadie me daba pelota. Durante años tuve este recuerdo recurrente en el que me victimizaba.
Hasta que una vez se me ocurrió salirme de mi cuerpo y mirarme en el sofá.
Fué como abrir un ventanal cuando solo miraba por una ventanita.

Claro que me dolía! Pero era imposible que nadie me escuchara. Seguramente vino mi Mami a ver que me pasaba y luego de un rato me fui a sentar a la mesa, con todos los demás. Recordé que cuando chica, yo era harto hinchadora. Me amurraba y daba portazos. Hasta el día de hoy mi hermano se lo comenta a mi marido, casi como una gracia de la hermanita chica.

En fin, los recuerdos pueden ser mirados desde otra ventana y ampliar la visión. Gracias a esto podemos superar sentimientos dolorosos o traumáticos. O simplemente ideas prejuiciosas.

Tengo una amiga que es homofóbica. Conozco otra que detesta a los orientales. Y otra que va por la vida teniendo miedo a todo. Mi hermana le tenía miedo a las arañas.
Cuantas veces tenemos ideas erróneas de las cosas, y no hacemos el esfuerzo por salir de esos prejuicios. Y además, peor aún vamos por la vida juzgando a medio mundo.


De esto se trata la limpieza del clóset.
Sacar las ideas y prejuicios que nos ocupan espacio, para dejar lugar para todas las cosas nuevas que tenemos por ver y aprender.
Aprender a ver la vida en colores. A ser feliz porque YO LO HE DECIDIDO!.
Aprender a decir TE AMO con todas sus letras. Aprender a amar.
Al principio dije que no había hecho el ejercicio de la limpieza del clóset.
Ahora si.

miércoles, 23 de septiembre de 2009

La Última Hora De Vida -G. I. Gurdjieff. Parte II

El Ejercicio

Recuerda la hora que ha pasado, como si fuera tu última hora en la Tierra, y que justo acabas de darte cuenta de que has muerto. Pregúntate, ¿Estabas satisfecho en esa hora?
Y ahora reanímate a ti mismo de nuevo y establece el objetivo para ti mismo. En la próxima hora (si eres afortunado para vivir una más) trata de extraer de la vida un poco mas de lo que hiciste en la ultima hora. Define, donde y cuando deberías haber estado mas consciente, y en donde deberías haber puesto más fuego interno.
Y ahora abre más tus ojos, y con esto me refiero a abrirte más posibilidades, sé un poco más valiente de lo que fuiste en la hora anterior. Ya que sabes que esta es tú ultima hora y que no tienes nada que perder, intenta ganar más valentía, por lo menos ahora. Desde luego, no tienes que hacer tonterías.

Llega a conocerte mejor, mira a tu máquina como si la vieras desde afuera. Ahora, cuando estás muriendo, no tiene sentido mantener tu reputación y prestigio.
De ahora en adelante, hasta la verdadera ultima hora, aspira con persistencia para recibir lo más valioso que puedas de la vida, desarrolla tu intuición. Toma sólo unos pocos momentos cada hora para mirar a la hora que ha pasado, sin juicios, y después sintonízate para extraer más de la siguiente hora.
Si consideramos cada hora como una unidad de vida independiente, intenta hacer lo máximo que puedas para usar cada unidad completamente. Esfuérzate y encuentra la manera de hacer en la siguiente hora mucho más que en la anterior, pero también se consciente de que te has encargado de las deudas que has acumulado hasta ahora. Aumenta la auto-exploración y el auto-conocimiento, y también aumenta la habilidad de dominarte a ti mismo, esto cambiara el trabajo de tu maquina, que siempre está fuera de control. Y estas habilidades se pueden convertir en el indicio de los verdaderos cambios. Y es absolutamente intrascendente lo que la máquina piense sobre esto.
Vivir el resto de tu vida ensayando tu muerte cada hora, no es nada patológico. Nadie recibe más de la vida que el paciente con cáncer, que sabe aproximadamente cuando morirá. Y desde que él ya reconoció como desea pasar el resto de su vida, no tendrá que hacer el cambio total en ésta, pero podrá ir a algún lugar, a donde siempre deseó ir, que no lo haría en otras circunstancias.
El hombre que sabe que morirá pronto, tratará de usar al máximo cada hora del resto de su vida. Esto es exactamente a lo que Cristo se refería cuando dijo que los últimos días vendrán pronto, los días anteriores al Juicio Final. Todos estamos parados frente al Juez, pero no son los otros los que nos juzgan, sino nosotros mismos los que hacemos la última estimación de nuestra vida. No tenemos que fallar el examen más importante, en donde el juez más serio somos nosotros mismos.
Cada momento; por si solo, representa la partícula de la Creación eterna. Por lo tanto, a cada momento al que podemos extraer las sustancias más sutiles, a eso podemos llamarle “la esencia de la vida”.
Imagina la sustancia “aire” o la sustancia “impresiones”. Finalmente, dibuja en tu cabeza la sustancia “momento”. Si, hasta los momentos del tiempo son sustancias.
Si pudiéramos extraer las sustancias más finas de las más groseras, tarde o temprano tendríamos que pagar por esto. Esta ley es llamada La Ley del Equilibrio. Por esto aprenderemos a pagar inmediatamente por aquello que recibimos de la vida. Sólo entonces, no tendremos ninguna deuda. Pagar inmediatamente – a esto se le llama “obra real”. “Hacer” – es pensar, sentir, actuar, pero “obra real,” es pagar inmediatamente.
Hacer – sólo puede significar una cosa: extraer la esencia de cada momento de la vida; y al mismo tiempo, pagar todas las deudas a la naturaleza y a ti mismo. Pero solamente cuando tienes “Yo,” puedes pagar inmediatamente.
La vida real no es un cambio de actividad, sino un cambio en la calidad de la actividad. El destino, es el destino. Cada uno de nosotros tiene que encontrarse a si mismo en el orden total de las cosas. No es tarde para empezar a hacerlo ahora, aunque has pasado la mayor parte de tu vida dormido. Empezando desde hoy puedes comenzar a prepararte para la muerte; y al mismo
tiempo, aumentar tu calidad de vida. Pero no pospongas el comienzo, tal vez de verdad sólo tienes una hora más de vida.
Pregunta: ¿Podemos compartir esto con otros? Pienso que es muy importante lo que escuchamos sobre esto esta tarde.
Puedes volver a contarlo palabra por palabra, pero hasta que no lo hagas por ti mismo, no significara nada para otros. La existencia, es el medio o el instrumento para la acción. Piensa en esto, y encontraras el por qué.
Pregunta: Por lo tanto, ¿No podemos pagar las deudas si no existimos, o si nuestro “Yo” está ausente?
¿Por qué tienes tanta necesidad de pagar? ¿Pagar para qué? Si la vida es sólo una coincidencia, entonces no hay necesidad de continuar. Esto no significa que tienes que terminar tu vida con un suicidio. Lo opuesto, tienes que poner todo tu esfuerzo en “vivir”. El hombre ordinario siempre vive, solamente yendo con la corriente. No sólo está dormido, está absolutamente muerto. Para vivir realmente, es necesario apoyar los esfuerzos de la naturaleza, para tomar activamente de la vida, y no actuar pasivamente, a donde sea que fluya.
Para extraer lo más valioso de la vida, tienes que poder manejar tus emociones. Mira que tan justamente puedes estimarte. Mírate atentamente, y encontraras varias extraordinarias maneras de ser justo. Cada vez, date cuenta de los diferentes momentos en que el deseo aparece. Actúa como antes, pero siempre estás consciente de su presencia. Transporta al mundo la parte de tu sangre, pero la de nivel superior.
Al final de cada hora; después que hayas estimado su utilidad, imagina que despertaste en lo absolutamente desconocido en comparación a la anterior que pasó. Es importante notar que la aparente continuidad de la última hora, realmente está cambiando con cada hora, aunque las cosas y personas parecen las mismas de antes. Con el tiempo, aprenderás a verte a ti mismo como un espíritu de una sustancia especial, que viene de un mundo a otro, como un huésped sin invitación de la naturaleza.
Mirando desde este punto de vista, evalúa todo lo que hagas en tu vida. Mira los resultados de todos tus esfuerzos del pasado y piensa que sentido tienen ahora, en tu última hora de vida. Aquellos que están involucrados en el Trabajo están muertos a este mundo; y al mismo tiempo, están más vivos en este mundo que nadie más. Trabajo; algo extraño e impredecible, pero para muchos es imposible vivir sin él.
El modo ordinario de entender la vida es vanidad de vanidades. Por más grande que sea el resultado es de acuerdo a las medidas terrestres, tarde o temprano fallará. Hasta la arena está siendo hecha polvo por el tiempo. Hasta las personas más relevantes de la historia, han sido olvidadas. Para entender las posibilidades reales de este mundo, es necesario encontrar lo que podemos alcanzar en este mundo; que será bastante útil, en el Mundo Real.
Mira atentamente a las vidas de todas las personas más grandes, aquellos que dirigieron ejércitos, que tuvieron poder sobre otros. ¿Cuál es el beneficio para ellos de todas sus grandes acciones ahora, cuando están muertos? Incluso; cuando estaban vivos, todas estas grandes acciones no fueron más que sueños vacíos. No estamos aquí para elogiarnos a nosotros mismos o para probarnos a nosotros mismos. Lo más repugnante en el hombre ordinario, es la habilidad de satisfacer rápidamente a su carne.

La mayoría de las personas encuentran muchas excusas para no trabajar en si mismos. Están en una completa prisión de sus debilidades. Pero justo ahora no hablamos sobre ellos, sino sobre ti.
Entiéndeme bien, no necesito seguidores, estoy más interesado en encontrar a los buenos organizadores, los verdaderos guerreros del nuevo mundo. Comprendo las debilidades de la organización, porque justo hora no hablamos sobre la organización habitual que consiste de iniciados.
Te recuerdo una vez mas, aprende a vivir cada una de tus horas con un beneficio más grande. Crea un detallado plan de tu última hora de vida. Para entender como debería morir uno, deberías de hacer crecer raíces más profundas en la vida, sólo entonces podrás morir como un ser humano, no como un perro. Aunque, esto no es dado a todo el mundo – morir. Puedes convertirte en abono para nuestro planeta, pero realmente no significa morir. Morir a este mundo para siempre, es un honor que tienes que pagar con Trabajo Consciente y Sufrimiento Intencionado. Tienes que ganártelo.
Trata de imaginarte a ti mismo – relativamente – claramente en tu última hora sobre la Tierra. Escribe un tipo de guión de esta última hora, como si estuvieras escribiendo el guión para una película. Pregúntate: “¿Así es como quiero disponer de mi vida?” Si no estás satisfecho con la respuesta, rescribe el guión hasta que te guste.
Mira a la vida como un negocio. El tiempo es tu dinero para la vida. Cuando vienes a este mundo, se te dio una cantidad definitiva de dinero y no puedes excederla. El tiempo es la única moneda con la cual pagas por tu vida. Ahora mira como usaste la mayor parte de éste de una manera estúpida. Ni siquiera has alcanzado el objetivo principal de la vida, tener descanso. Fallaste como hombre de negocios, y como usuario de vida, te engañaste a ti mismo. Toda tu vida pensaste que todo se te ha dado gratis, y ahora de repente descubriste que no es gratis. Pagas por usar el tiempo, éste es el porque cada momento de tu estadía aquí, cuesta algo.
¿Entonces cómo podría ser posible para ti rembolsar por lo menos estas pérdidas? Comprueba, ¿si el déficit de tu cuenta bancaria es sólo temporal, o es quizá constante? ¿Perdiste el tiempo o pudiste invertirlo con éxito? Si has gastado todo tu dinero en vacaciones; entonces, no hay nada que hacer más que arrepentirte por el pasado.
Durante muchos años, has estado gastando tu vida como si tus padres te hubieran dado una cuenta bancaria con crédito ilimitado. Pero ahora, la cantidad se terminó y te das cuenta que estas solo por completo y no hay nadie a quien recurrir. No hay más tiempo en tu cuenta bancaria. Ahora te ves forzado a ganar cada hora de tu vida. Toda tu vida te comportaste como un niño; y gastaste el tiempo, tal como lo hace una pareja de recién casados en su luna de miel.
Nuestro principal enemigo, que nos impide aplicar los esfuerzos necesarios, es la desesperanza. Sé que tienes muchas excusas para no prepararte para tu última hora de vida. El hábito es una gran fuerza, pero empezando una vez, puedes aprender a hacerlo cada vez más y más.
No te enredes todo el día, esfuérzate al menos una hora al día para hacer un esfuerzo; de lo contrario, perderás todo. Piensa sobre el ensayo de tu última hora como si fueran ejercicios de ballet, tienes que hacerlo toda tu vida.
Yo dedico cuatro horas al día a este ejercicio; pero cuando era joven, le dedicaba el doble.

Traducción del ruso por Alexandra Kharitonova, con traducción al inglés por Reijo Oksane.

lunes, 21 de septiembre de 2009

La Última Hora De Vida -G. I. Gurdjieff. Parte I



Imagina, que sólo tienes unos pocos minutos, tal vez una hora para vivir; de alguna manera has descubierto exactamente cuando morirás. ¿Qué harías con esta preciosa hora de estadía en la Tierra? ¿Serías capaz de completar todas tus cosas en esta última hora, tienes una idea consciente sobre cómo y soltando tu último aliento ¿Sentirías satisfacción al saber que has hecho todo lo posible en esta vida, para darte cuenta que estás presente constantemente, siempre vibrando, siempre esperando, como un hijo esperando a su padre marinero? En el mundo manifestado todo tiene su principio y su final. En el Mundo Real, todo esta siempre presente y un hermoso día se te permitirá olvidar todo y dejar el mundo “para siempre”.
La libertad vale un millón de veces más que la liberación. El hombre libre, aunque esté en esclavitud, sigue siendo un maestro de si mismo. Por ejemplo, si te doy algo, digamos un coche, el cual no tiene combustible, el coche no se puede mover. Tu coche necesita un combustible especial, pero solamente tú puedes definir qué tipo de combustible se necesita y dónde conseguirlo.
Tienes que definirte a ti mismo, como digerir mis ideas para hacerlas tuyas, para que te pertenezcan sólo a ti. Tu coche no puede trabajar con el mismo combustible con el que trabaja el mío. Te sugiero sólo el material principal. Tienes que sacar de éste lo que puedas usar. Entonces, más valerosamente, siéntate al volante.
La vida orgánica es muy frágil. El cuerpo planetario puede morir en cualquier momento. Siempre está a un paso de la muerte. Y si te las arreglas para vivir un día mas, es sólo una oportunidad accidental dada por la naturaleza. Si pudieras vivir una hora mas, puedes considerarte una persona afortunada. Desde el momento de la concepción estamos viviendo tiempo prestado.
Viviendo en este mundo tienes que sentir la muerte cada segundo, así que resuelve todos tus asuntos pendientes, incluso en tu última hora, ¿Pero cómo puede alguien saber exactamente cual es su última hora? Para sentirte seguro reconcíliate con la naturaleza y contigo mismo en cada hora que se te dé, entonces nunca se te encontrará desprevenido. Al hombre se le tiene que enseñar esto empezando desde la escuela: como respirar, comer, moverse y morir mejor. Esto tiene que convertirse en una parte de un programa educacional. En este programa es necesario incluir la enseñanza sobre como darse cuenta de la presencia del “Yo” y también cómo establecer conciencia.

Pregunta: ¿Cómo actuar si no sientes que hay algo sin acabar?
Gurdjieff contestó después de una pausa. Respiró profundamente y respondió:


Pregúntate quien estará en dificultades si mueres como un perro. En el momento de la muerte tienes que estar totalmente consciente de ti mismo y sentir que has hecho todo lo posible para usar todo, dentro de tus capacidades, en esta vida que te fue dada. Hacerlo?


Ahora no sabes mucho sobre ti mismo. Pero con cada día que excaves más y más profundamente dentro de este montón de huesos empezarás a saber más y más detalles. Día a día encontraras lo que deberías haber hecho y lo que tienes que rehacer dentro de las cosas que has hecho. Un hombre de verdad, es aquel que pudo tomar de la vida todo lo que era valioso de esta, y decir: “Y ahora puedo morir”. Debemos tratar de vivir nuestras vidas de manera que podamos decir cualquier día: “Hoy me puedo morir sin arrepentirme de nada”.
Nunca gastes infructuosamente tu última hora de vida, porque se puede volver la hora más importante para ti. Si la usas incorrectamente, puedes arrepentirte después. Esta sincera emoción que sientes ahora, puede convertirse para ti en una poderosa fuente de la fuerza que te puede preparar para una muerte perfecta. Sabiendo que la próxima hora se puede volver la última para ti, absorbe las impresiones que te convertirán en un verdadero gourmet. Cuando la dama de la muerte te llame, prepárate, siempre. El maestro sabe como tomar de cada deliciosa pieza el último trozo de lo más valioso. Aprende a ser el maestro de tu vida.
Cuando era joven, aprendí a preparar fragancias. Aprendí a extraer la esencia de la vida, sus cualidades más sutiles. Busca en todo lo más valioso, aprende a separar lo fino de lo grosero. El que ha aprendido como extraer la esencia, lo más importante de cada momento de la vida, ha alcanzado un sentido de calidad.
Es capaz de hacer con el mundo algo que no puede hacer un aborigen.
Puede ser que en los últimos momentos de tu vida no tengas la opción de donde y con quien estar, pero tendrás la opción de decidir que tan completamente los vivirás. La habilidad de tomar lo valioso de la vida – es la misma que la de tomar lo mas valioso de la comida, del aire y de las impresiones, las substancias necesarias para desarrollar tus cuerpos superiores. Si quieres tomar de tu vida lo mas valioso para ti mismo, tiene que ser por el bien de lo superior; es suficiente dejar sólo un poco para ti mismo. Trabajar en ti mismo por el bien de otros es una manera inteligente de recibir lo mejor de la vida para ti. Si no estás satisfecho con la última hora de tu vida, puede que tampoco lo estés con tu vida entera. Morir, significa pasar a través de algo que es imposible repetir de nuevo. Gastar tu precioso tiempo en nada, significa privarte de la oportunidad de extraer lo más valioso de la vida.
En este mundo, vivir la vida, de principio a fin, significa otro aspecto de lo Absoluto. Todos los más grandes filósofos, se prepararon cuidadosamente para la última hora de su vida. Y ahora te daré el ejercicio para prepararte para tu última hora en la Tierra. Trata de no malinterpretar ninguna palabra del ejercicio dado.

martes, 15 de septiembre de 2009

El desapego


El apego es un tema recurrente en nuestro camino.
Atesorar cosas, dinero, casas, bienes es lo que tenemos como deseo.
¿Estas cosas significan algo? Por cierto que no literalmente. Cuando Pedro nos ejemplifica tan bien cuando dice: "cuando cambie las cortinas voy a ser completamente feliz". ¿Esto quiere decir que si no cambio las cortinas soy y seré una persona absolutamente miserable y desdichada hasta que lo haga? Guau! Visto asi, respondería "bueno, asi asi no". Claro que no. Mi felicidad no depende de si cambio las cortinas, la cocina, mi dormitorio, ni mi casa. O mas radical, si cambio al marido.
El secreto está en que mi felicidad depende de.... mi.
Ah! Secreto develado.
Ser feliz depende de mi. De mi decisión.

Hace unos días a una amiga le robaron la cartera completa.
Uf! si a mi me sucediera algo así, sería un susto grande.
Después de una semana de renovar carnet de identidad y de conducir, bloquear tarjetas y chequeras, sacar lentes de nuevo, ¿quedó algo? Nada. Todo siguió igual. La vida continuó.

Entonces a que nos aferramos cuando sentimos miedo a salir y que nos roben, si la vida sigue igual. Mi amiga había reaccionado bien cuando bloqueo tarjetas y chequeras a tiempo. Lo demás es detalle. Lo importante aquí es leer entre líneas. ¿para qué me sucedió esto? ¿qué tengo que aprender?
Quizás a no andar como las locas por Santiago, a no dejar la cartera en el asiento del copiloto -tantas veces te lo han dicho. Quizás a ser mas ordenada en mis finanzas. Quizás a evaluar correctamente las prioridades. No lo sé. Cada uno sabrá en el momento que le pase lo que tenga que aprender.

No es difícil entenderlo cuando hablamos de posesiones materiales. Pero si se trata de relaciones. Es mas complejo. No es imposible. Sólo complejo.
El sufrimiento de un hijo es lo mas difícil que me ha tocado vivir.
Ver a tu hijo sufrir, llorar, hasta lastimarse por la angustia que se lleva dentro, ha sido muy duro.
Aprendí que mi consejo no valía nada. No le servían ni mis experiencias ni mis palabras. Ya no escuchaba. Sólo pude contenerlo y estar allí para cuando comenzara a levantarse. Yo no podía hacerlo por el. Era su crecimiento.
Lo mas maravilloso fue que, se levantó. Creció. Y ahora es una persona magnífica.
Que tiene que ver esto con el desapego? Bueno, creo que el desapego no es falta de compromiso. Te puedes comprometer con la intención y el deseo de algo, sin importar como resulte. En la medida que dejas el resultado abierto, tienes tantas posibilidades de resultado como las posible de imaginar.

miércoles, 2 de septiembre de 2009

De Zen a Iluminado



Alguien sabe lo que significa "Zen"?
Busqué en varios sitios en internet.
Entre ellos, Wikipedia dice:
Zen: estabilidad y unidad del corazón.
Otro dice " (voz japonesa) m. Forma del budismo que recurre a la meditación, al control del espíritu y a técnicas dialécticas para alcanzar la iluminación".
Y el último que encontré, me gustó mas, aunque es un poco técnico:
Zen: Una variedad del budismo meditativo que procura ayudar al individuo a alcanzar un estado de iluminación caracterizado por la experiencia directa de la naturaleza genuina de la realidad, sin la intermediación de abstracciones, palabras, creencias, conceptos o dualismo .
Me gusta porque es la definición mas exacta de lo que llamamos: AQUI Y AHORA.
Para los occidentales, es un concepto mas amplio. Lo hemos aplicado en diversas disciplinas excepto en la mas importante. La verdadera. Su origen:
ALCANZAR LA ILUMINACIÓN.
El zen es una herramienta. Como lo es la mente, el cuerpo, las manos, las piernas.


Pedro puso énfasis en este concepto, el último miércoles.
Trabajar con el "aquí y ahora" es un estado de absoluta consciencia. Es estar despierto.
Para llegar a eso, hay que hacer algunas cosillas....
Trabajar con unos puntos:
- Aceptación de todo lo que ES.
- No manifestar emociones negativas.
- No juzgar.

Aquí es donde debo detenerme un momento.
Juzgar: hacer una evaluación de las cosas como correctas o incorrectas. Para dejar de hacer esto, debo recordarmelo a menudo.
Lei en un libro de Deepak Chopra, que cuando logramos no juzgar, nuestros pensamientos aumentan la brecha que separa un pensamiento de otro. Como una linea discontinua. Y esta brecha es lo que nos acerca a nuestro "observante". Le damos un pequeño espacio para entrar a nuestro mundillo. Le damos un pequeño espacio para que se comunique con nosotros. ¿O será al revés? En esa pequeña interfaz, es cuando "yo" me comunico con mi "observante".
Y si esa línea discontinua de pensamientos, me permite pasar mas tiempo con mi alma, entonces llegará un momento en que no necesite siquiera hablar. Sé que para mi no será muy importante. Ya lo he comprobado. Me cuesta poco callar. Lo que me cuesta es acallar mi mente. Aunque no es imposible.

Miércoles


Hoy es Miércoles. Mi día favorito de la semana. Mi día.
Y no porque sea mío absolutamente, sino porque ese día pienso en mi.
Me dedico a reflexionar, a meditar, a prender velas e inciensos. A saborear cada segundo que puedo, a recordarme que AQUI Y AHORA es lo que vale.

"Ayer" se esfumó. "Mañana" no existe. Solo HOY. Solo AHORA.

Cada vez más, me gusta simular que cada día es miércoles.

¿Y tu?... ¿Que día de la semana es tu "miércoles"?

martes, 25 de agosto de 2009

¿Qué te mueve?


Continuamente me he preguntado, qué hace que vayamos por la vida, mirando un punto en el horizonte sin siquiera detenernos a mirar los "muertos" que vamos dejando en nuestro camino.
¿Qué nos mueve cuando se atropella un perro en la vía? ¿Y no paras a socorrerlo? ¿Es tan insignificante para ti?
¿Y si hubiera sido un niño que pide en la calle? ¿También sería insignificante?
¿Y si hubiera sido tu hijo? Tambien sería insignificante.

Porque el punto aquí no es el hijo o el perro de quien era. Si era insignificante o no.
El punto es, qué te impide tomar conciencia real de que solo en los actos verdaderos estarás en paz.
Si paraste para ver qué le había pasado al perro que atropellaste, porque te mueve el qué dirán de ti si no lo haces. ¿Te mueve la culpa? ¿Te mueve la ira? ¿Te mueve el amor y la compasión?
No es importante lo que yo piense de ti. Es importante lo que tu sientas de ti mismo.
Por lo tanto, hazte la pregunta: ¿qué es lo que siento ahora de mi mismo?


Y si vas por la vía rabiando porque los otros conductores te adelantaron encima de tus narices, o porque los descubres cometiendo un infracción. ¿Qué te mueve para volverte un energúmeno del volante dando lecciones? ¿Porqué debes hacerles ver a otros su error? ¿Es necesario?
No sería mas valioso que los vieras como un espejo? "¿Qué tengo que aprender de esto?"
Ya sé. Me dirás que no es fácil. Y acaso importa si es fácil o no?

Si una chica sin brazos, pudo escribir un libro y graduarse de médico. Porqué es tan difícil hacerse una simple pregunta?

domingo, 23 de agosto de 2009

Sufrir sufrimiento sufriente

Todos estamos de acuerdo que vivir y aprender lecciones es doloroso.
Pero lo que lo hace mas doloroso es la resistencia. La resistencia a aceptar que nos equivocamos, que no vimos, que obré con soberbia, que me creí superman, que mi ego no acepta que mi hija me quiera menos que a mi madre. Y tantas otras cosas que actúan desde el ego.
Cuando identificamos que estamos actuando desde el ego. Ya no podemos hacernos los "tontos". Nuestra alma sabe que estamos mal, pero si le seguimos dando cabida y "voz", seguiremos cargando la "mochila" del YO.
YO no me merezco esto.
YO soy su madre y me debe respeto.
YO estoy sufriendo.

Podemos sentirnos mal. Darnos una pequeñita licencia de alrededor de un minuto. Tal vez cinco. Para llorar. Pero luego, levatar la mirada y decirnos: "Ya! Ahora sigo adelante porque tenemos cosas mas importantes que hacer y esto no le hace nada bien a mi alma".
Ni a mi alma, ni a mi alrededor. Las personas que están a nuestro alrededor sufren porque no saben como ayudarnos. La mala noticia es que ninguno de ellos nos puede ayudar si nosotros no queremos salir del hoyo.

¿Porque no querría yo salir del hoyo?

Porque al ego le es mas fácil manejarnos. Porque es mas comodo sentirse mal que hacer el esfuerzo de centrarnos y equilibrarnos.
Por eso es tan importante no resistir el dolor. Como cuando nos pegamos en un dedo con un martillo. El dolor se hace mas largo e intenso cuando nos resistimos a aceptar lo estúpidos que fuimos, y lanzamos varias palabrotas al aire. Otra vez el yo. Si solo dejaramos fluir ese dolor a traves del cuerpo, se disiparía rápidamente. Y la culpa? Bueno, úsala para darte cuenta que estabas pajareando cuando te golpeaste en vez de tener la CONSCIENCIA DESPIERTA.


Cuando nos dicen que este crecimiento es "personal e intrasferible", quiere decir que aunque mi hijo este sufriendo porque terminó con su novia, el que tiene algo que aprender es él y solo él. Yo podré contenerlo, abrazarlo y darle todo mi amor. Pero no puedo en ningún caso identificarme con su pena. Ni con su rabia, ni decepción.
El crecimiento es personal e individual.
Aunque puede ocurrir, que de ello, también tenga yo algo que aprender.
Entonces, la pregunta es: acaso siempre tenemos que hacernos dicha pregunta? Pues si.
Siempre tendremos que hacernos la pregunta: "¿qué tengo que aprender de esto?"

jueves, 20 de agosto de 2009

Consejos de Gurdjeff a su hija


Cuando pensamos en un mundo mejor, usualmente es asociado a una queja.
Hoy quiero citar a Gurdjeff, para recordarnos que "un mundo mejor" está asociado a qué soy capaz de hacer YO para aportar a esto que no es tarea del vecino, solamente. Es tarea de todos como uno, y de cada uno.








1. Fija tu atención en ti mismo, sé consciente en cada instante de lo que piensas, sientes, deseas y haces.
2. Termina siempre lo que comenzaste.
3. Haz lo que estás haciendo lo mejor posible.
4. No te encadenes a nada que a la larga te destruya.
5. Desarrolla tu generosidad sin testigos.
6. Trata a cada persona como si fuera un pariente cercano.
7. Ordena lo que has desordenado.
8. Aprende a recibir, agradece cada don.
9. Cesa de autodefinirte.
10. No mientas ni robes, si lo haces te mientes y te robas a ti mismo.
11. Ayuda a tu prójimo sin hacerlo dependiente.
12. No desees ser imitado.
13. Haz planes de trabajo y cúmplelos.
14. No ocupes demasiado espacio.
15. No hagas ruidos ni gestos innecesarios.
16. Si no la tienes, imita la fe.
17. No te dejes impresionar por personalidades fuertes.
18. No te apropies de nada ni de nadie.
19. Reparte equitativamente.
20. No seduzcas.
21. Come y duerme lo estrictamente necesario.
22. No hables de tus problemas personales.
23. No emitas juicios ni críticas cuando desconozcas la mayor parte de los hechos.
24. No establezcas amistades inútiles.
25. No sigas modas.
26. No te vendas.
27. Respeta los contratos que has firmado.
28. Sé puntual.
29. No envidies los bienes o los éxitos del prójimo.
30. Habla sólo lo necesario.
31. No pienses en los beneficios que te va a procurar tu obra.
32. Nunca amenaces.
33. Realiza tus promesas.
34. En una discusión ponte en el lugar del otro.
35. Admite que alguien te supere.
36. No elimines, sino transforma.
37. Vence tus miedos, cada uno de ellos es un deseo que se camufla.
38. Ayuda al otro a ayudarse a sí mismo.
39. Vence tus antipatías y acércate a las personas que deseas rechazar.
40. No actúes por reacción a lo que digan bueno o malo de ti.
41. Transforma tu orgullo en dignidad.
42. Transforma tu cólera en creatividad.
43. Transforma tu avaricia en respeto por la belleza.
44. Transforma tu envidia en admiración por los valores del otro.
45. Transforma tu odio en caridad.
46. No te alabes ni te insultes.
47. Trata lo que no te pertenece como si te perteneciera.
48. No te quejes.
49. Desarrolla tu imaginación.
50. No des órdenes sólo por el placer de ser obedecido.
51. Paga los servicios que te dan.
52. No hagas propaganda de tus obras o ideas.
53. No trates de despertar en los otros emociones hacia ti como piedad, admiración, simpatía, complicidad.
54. No trates de distinguirte por tu apariencia.
55. Nunca contradigas, sólo calla.
56. No contraigas deudas, adquiere y paga en seguida.
57. Si ofendes a alguien, pídele perdón.
58. Si lo has ofendido públicamente, excúsate en público.
59. Si te das cuenta de que has dicho algo erróneo, no insistas por orgullo en ese error y desiste de inmediato de tus propósitos.
60. No defiendas tus ideas antiguas sólo por el hecho de que fuiste tú quien las enunció.
61. No conserves objetos inútiles.
62. No te adornes con ideas ajenas.
63. No te fotografíes junto a personajes famosos.
64. No rindas cuentas a nadie, sé tu propio juez.
65. Nunca te definas por lo que posees.
66. Nunca hables de ti sin concederte la posibilidad de cambiar.
67. Acepta que nada es tuyo.
68. Cuando te pregunten tu opinión sobre algo o alguien, di sólo sus cualidades.
69. Cuando te enfermes, en lugar de odiar ese mal considéralo tu maestro.
70. No mires con disimulo, mira fijamente.
71. No olvides a tus muertos, pero dales un sitio limitado que les impida invadir toda tu vida.
72. En el lugar en que habites consagra siempre un sitio a lo sagrado.
73. Cuando realices un servicio no resaltes tus esfuerzos.
74. Si decides trabajar para los otros, hazlo con placer.
75. Si dudas entre hacer y no hacer, arriésgate y haz.
76. No trates de ser todo para tu pareja; admite que busque en otros lo que tú no puedes darle.
77. Cuando alguien tenga su público, no acudas para contradecirlo y robarle la audiencia.
78. Vive de un dinero ganado por ti mismo.
79. No te jactes de aventuras amorosas.
80. No te vanaglories de tus debilidades.
81. Nunca visites a alguien sólo por llenar tu tiempo.
82. Obtén para repartir.
83. Si estás meditando y llega un diablo, pon ese diablo a meditar...

¿Iniciación o invitación?


Alguien me dijo hace unos 8 años, que después de tu iniciación en terminos espirituales, no había vuelta atrás. Y me asombré.
Hoy creo que es cierto, y es decisión de uno quedarse dormida o avanzar.

Cuarto Camino

Este Blog ha sido creado para dejar las experiencias y pensamientos de personas como nosotros que insistimos en creer que podemos ser mejores seres ... y en el camino recorrido, mejores humanos.